近年来，随着人们生活压力的增大，“眩晕”已成为一种常见的临床症状，而且越来越年轻化。

那么，头晕发作时我们应该怎么办呢？　　

出现“眩晕”时首先不要慌张、保持冷静，然后要制动，尽快到正规医院就诊。在检查时容易引起呕吐，所以最好不要吃任何东西。一定要吃的话，可以喝点水、果汁等液体性食物，这样可以避免在做一些检查时出现恶心、呕吐等症状，厚味之品可能加重恶心。如伴有腿麻、走路不稳、吞咽困难、脸麻、复视等神经科症状应立即送往医院。

在救治途中出现恶心、呕吐的症状时，可以按压双侧内关穴。如果是救护车运输患者应采取去枕平卧头偏向一侧，这样呕吐物不易误吸。如果是坐位乘车时朝前坐，与行进方向一致，头约低30度，同时准备呕吐袋、卫生纸、水。出现眩晕时绝对不能自行驾车去医院，因为容易引起交通事故。