生活中，您是否遇见过这种情况？最近总是头晕、头痛、心慌、胸闷、气短、心情低落、对以往感兴趣的事失去兴趣，自己觉得精力不足或过度疲劳，部分患者自觉有记忆力下降、注意力不集中、易发脾气或伤心哭泣等焦虑、抑郁精神症状，却不知道究竟是什么原因，最后不得已把身体查了个遍，却什么也没查出来。

其实这几种情况都是得了一种病，叫做“心病”，临床上这种有“身体疾病”又有“心病”或者没有“身体疾病”仅有“心病”的患者，我们称之为“心身患者”，患者通常只是到心脏内科去看心脏病，却没有意识到“心病”才是症结，需要到“心身门诊”来医治。

不良情绪人人都会遇到，而每个人对生活事件的敏感度，耐受性和心理防御水平有个体差异，就会造成不同程度和时长的心理应激，当这些变化处于可逆时为心理生理反应，处于持续的病理性时称为“心身疾病”，即“心病”，就像人人都会感冒一样，心情有时也会“感冒”。’

 心身疾病其实是一种病，和心胸、意志、品德无关，不是什么应该讳莫如深的丑事，我们应该更新观念，正视自己的问题，在专业治疗中恢复健康，继续享受美好生活。