八髎穴:位于膀胱经上,在一、二、三、四骶后孔中,左右共八穴,故名。最早出自于《黄帝内经》分上髎、次髎、中髎、下髎,脊椎两侧各四个,共八个,故称八髎穴。取穴方法:直立位或者俯卧位时,趴在床上,臀部肌肉上面明显有两个凹陷,就是美人窝,八髎穴位于美人窝往下内侧,恰恰是骶骨所在的位置。督脉主一身阳气,任脉主一身之血,冲脉则为经脉之海,五脏六腑都要靠他们支配。所以,八髎是支配盆腔内脏器官的神经血管汇聚之地,是调节人体气血的总开关!八髎穴五行属水,擅长调节全身的水液,疏通气血。凡是妇科病,都跟气血水液有关。因而,八髎穴能通调所有的妇科病。胞宫健康了,妇科问题没有了,困扰女性的很多杂病,比如:失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等都会自然消失。八髎穴恰好在人体骨盆的位置,人体大部分的生殖泌尿系统都在于此。因为日常习惯的原因,这个地方很容易受风寒侵袭,导致腰部脂肪肥厚、生硬,一捏会感觉酸痛难忍。这种情况,说明内部组织已经发生了黏连,因此必须将黏连的组织分开。而通过针灸刺激穴位,就能疏通经络、调和气血、扶正祛邪、修复受损组织,从而治疗疾病。