患者取仰卧位，操作者坐于患者头部前方，用按法或揉法在睛明穴治疗5遍或者6遍，再以一指禅法自印堂穴向两侧眉弓至太阳穴往返治疗5遍到6遍，重点按揉印堂、攒竹、鱼腰、太阳穴。然后推印堂沿鼻两侧向下经迎香沿颧骨至两耳前往返2遍或3遍，接着用指推法自印堂穴沿眉弓分别推至两侧太阳穴，再换用其余四指搓推脑后部，沿风池至颈部两侧，重复2遍，最后点按百会、双侧神门、足三里穴，操作时间约10分钟。还有一种针对由食滞、胃气不和导致的失眠，操作方法如下:患者取仰卧位，顺时针方向按摩腹部，同时按中脘、气海、关元穴，时间约6分钟。在以上操作中，要随时观察患者的反应，若有头晕、目眩、恶心、自汗等不适，应及时调整手法或者停止操作。

耳穴选穴:心、脾、神门、皮质下。操作如下:选用王不留行籽压丸，每5日1次，两耳交替。2次为1个疗程，共4个疗程。

取中药首乌藤、酸枣仁、肉桂、远志末研末，加陈醋少许调匀成膏状，选取双侧的三阴交和涌泉及心俞与肾俞。贴敷方法:清洁皮肤，确认贴敷部位的皮肤无感染、破损，将适量中药膏放入敷贴中，把敷贴贴在穴位上再按摩3-5分钟，以穴位处有热、胀感为止，以促进药物的吸收。每日敷药1次，每次4-6小时。10天1个疗程，共2个疗程。

①抹额:以两手指曲成弓状，第2指节的内侧面紧贴印堂，由眉间向前额两侧抹，约40次。②搓手浴面:先将两手搓热，随后掌心紧贴前额，用力向下擦到下颌，连续10次。③拍打足三里穴:该穴位在髌骨外膝眼(犊鼻穴)下3寸(约4横指)，拍打至有酸麻胀痛感觉即可。