甲型流感是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强，传播速度快，人群普遍易感等特点，而秋冬季正是甲型流感病毒的高发期。

传播途径

甲型流感病毒主要通过飞沫传播，如咳嗽，打喷嚏等方式将病毒传播给周围人群。

甲型流感的症状

1、发热：体温可能达39-40℃;

2、咳嗽：咳嗽时可能伴有喉咙痛;

3、乏力：疲倦无力，肌肉酸痛;

4、呼吸急促：呼吸加快、呼吸困难;

5、喉咙痛，咽部红肿;

6、鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状。

预防措施

保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩，避免去人群密集场所等。接种流感疫苗，及时治疗疑似病例，加强室内通风换气等措施目前，市场上主要有针对H1N1和H3N2两种亚型的甲型流感疫苗。接种疫苗可以降低感染风险和减轻疾病症状，建议高危人群接种，如儿童、老人、慢性病患者、孕妇以及医务人员等可进行疫苗接种，通常要在流感高发季节前完成接种，以产生足够的免疫力，接种时应选择正规医疗机构。

甲型流感的预防与控制

个人卫生习惯：经常用肥皂和流动水洗手或者使用含有少量60%酒精的洗手液进行手部清洁，尽量避免直接接触自己的眼睛、鼻子和嘴巴，尤其是在没有洗手的情况下，打喷嚏或者咳嗽的时候用纸巾掩盖口鼻部，咳嗽或打喷嚏后要立即洗手，以减少感染风险。　

共场所防控措施：室内要保持空气流通，可以减少病毒在密闭环境中的传播风险，对公共设施，如门把手、电梯按钮等高频接触区域进行定期清洁和消毒，在公共场所佩戴口罩可以减少病毒通过飞沫传播的风险。　　

感染了甲流怎么办?

1、休息：保持充足的休息，避免过度劳累和紧张，有助于身体恢复。

2、饮食：保持良好的饮食习惯，选择易消化，营养丰富的食物，避免辛辣、油腻的食物。

3、发热处理：遵医嘱使用退烧药物，同时进行物理降温，如用湿毛巾敷额头等。

4、咳嗽咳痰时可适当使用止咳祛痰的药物。

5、药物治疗时抗病毒药物，如奥司他韦，应在病毒感染早期最好在发病后48小时内使用，可减轻症状，缩短病程。